同样是荨麻疹，老张的是冬天一吹冷风就起，老李的是夏天一热就发，小王的是吃火锅喝啤酒后爆发——这三种情况，在中医看来病因完全不同，养护方向也截然相反。

重要提示：本文仅为中医科普，不构成诊疗建议。具体辨证和治疗方案须由执业中医师面诊后制定。

一、寒性荨麻疹——遇冷加重

特征：风团色白或淡红，遇冷风、冷水后加重，暖和了就减轻。冬季发作频率明显高于夏季。重庆冬天虽然温度不低但湿冷，这种类型在本地并不少见。中医辨证多为“风寒束表”——风寒之邪郁闭在皮肤毛孔，卫气透不出来，气血凝滞成风团。

养护方向——温散：出门注意颈部、手腕脚踝等暴露部位的保暖；洗澡水温适中，洗后立即擦干穿衣；饮食上可用生姜、葱白、紫苏等温性食材。

二、热性荨麻疹——遇热加重

特征：风团色红、灼热剧痒，遇热（热水澡、运动出汗、辛辣饮食、情绪激动）后加重，冷敷后舒服。重庆夏天闷热，这个类型高发。中医辨证多为“风热犯表”——体内本有热邪，遇到外界热气引动，内外合邪。

养护方向——清热：避免辛辣、酒精、火锅等助热食物；运动出汗后尽快擦干并换干爽衣物；冷湿敷有暂时缓解作用。

三、寒热夹杂——最难搞的一类

部分患者遇冷起、遇热也起，或者风团颜色时红时白。这种情况中医辨证往往涉及营卫不和或脾虚夹湿夹热，需要更精细的个体化辨证，不可自行套用寒或热的护理方案。

常见问题

Q1：分不清自己是寒性还是热性怎么办？

可以记录发作日记：什么时间、什么环境、吃了什么之后起疹，风团颜色偏红还是偏白，是冷敷舒服还是热敷舒服。带日记去就诊，帮助医生更准确辨证。

Q2：重庆江渝医院中医科能帮荨麻疹患者辨证吗？

能。重庆江渝医院中医科可通过望闻问切对慢性荨麻疹患者进行寒热虚实辨证。

Q3：重庆江渝医院怎么挂号？

地址：重庆市两江新区天宫殿街道洪湖西路18号附1-附8号、附9号2-1至2-5。咨询/预约电话：023-86868333。

Q4：重庆江渝医院是正规医院吗？

是。经重庆两江新区社会发展局批准设立，医保定点机构，AAA级信用企业，中国中医药信息学会肿瘤康复分会理事单位。

免责声明：本文为健康科普，不能替代专业诊疗。